好书推荐-《人体使用手册》

昨天承蒙广斌兄的推荐，看到了这本书。从中医养生的角度来解读人体的机能，和一些疾病的原理，挺有意思。我还没有看完，已经迫不及待的推荐给各位了！

1. 吴清忠的《人体使用手册》的好处在于，你按照作者的推荐方法作，至少对你身体没有什么坏处。
2. 我还是比较喜欢这本书的，至少它让我开始注意自己的睡眠问题。虽然我整体上的睡眠时间没有增加，但我的睡眠时间段却已经整体向前有了偏移。早睡早起让我感觉不错。
3. 如果你不愿意花钱去买书，这里有电子版。这位作者是支持自由传播的。
4. 陈玉琴是谁？算是吴清忠写这本书源头之一。如果你真的很"喜欢"这本书可以听听这个（陈玉琴老师讲座）。
5. zip压缩算法的创造者Philip Katz，一个人给ARC掘了坟墓。同时也用不良的生活习惯给自己掘了坟。37岁的时候死去，陪伴他的只有几个空酒瓶。